"A alimentação saudável pressupõe que esta deva ser completa, variada e equilibrada, proporcionando a energia adequada e o bem-estar físico ao longo do dia.
Alimentos ricos em fibra como
produtos hortícolas, frutos, cereais e leguminosas, vitaminas, sais minerais e
com baixo teor de gordura devem ser os "alimentos base" do quotidiano para uma
alimentação saudável". (SNS)
Neste contexto, as turmas de 9º
ano da Escola Secundária de Ponte de Sor participaram na atividade dinamizada
pelo Clube Ciência Viva, o Gabinete de Saúde e pela Nutricionista Suzália
Duarte. A atividade foi um sucesso e os alunos puderam experimentar deliciosos
pequenos-alomoços a replicar no seu dia-a-dia.
